키가 또래에 비해 작은 편입니다. 백분위에서 5% 정도예요. 손가락 뼈 성장 검사 결과 나이에 맞게 성장하고 있고 다른 발달도 뒤쳐지지 않는데요. 부모가 작은 편이라 어쩔 수 없을 것 같지만 ㅠㅠ 조금이라도 더 크게 키우고 싶어서요. 의사는 잘 먹고 잘 자야 잘 자란다고 하시던데요. 잘 먹고, 잘 자려면 그래서 키가 조금이라도 더 크려면 어떤 영양제가 좋을까요~?
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안녕하세요😊 아임코치 비대면 약사입니다. 아이가 키가 작아서 고민이시군요! 사실 키성장에 입증된 성분이 따로 있는게 아니라 추천드리기가 조심스럽지만 평소 충분한 영양소를 섭취할 수 있는 식단과 더불어 뼈 건강에 직접적으로 연관이 있는 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연을 추가적으로 보충한다면 도움이 되지 않을까 합니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
저도 궁금했던 정보인데 뼈 건강에 직접적으로 연관이 있는 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연을 보충해야겠어요!