안녕하세요! 아임코치 비대면 약사입니다. 영양제를 7종 챙겨드시군요! 일단 드시는 영양소의 성분중에 중복되는 부분이 없는지 체크하고, 하루 권장량을 초과하지는 않는지 검토해보는 것을 추천합니다. 대부분의 영양제는 기재된 용량 내에서 복용하신다면 안전하기 때문에 간 손상에 대한 염려는 하지 않으셔도 되지만 원료 성분의 안정성, 함량 및 규제가 엄격하지 않은 약초 성분의 영양제들은 간혹 주의가 필요한 경우가 있습니다. 대표적으로 노니에서 검출되는 ‘안트라퀴논’이라는 성분은 급성 간손상을 일으킨 사례가 있었습니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
안녕하세요! 아임코치 비대면 약사입니다. 영양제를 7종 챙겨드시군요! 일단 드시는 영양소의 성분중에 중복되는 부분이 없는지 체크하고, 하루 권장량을 초과하지는 않는지 검토해보는 것을 추천합니다. 대부분의 영양제는 기재된 용량 내에서 복용하신다면 안전하기 때문에 간 손상에 대한 염려는 하지 않으셔도 되지만 원료 성분의 안정성, 함량 및 규제가 엄격하지 않은 약초 성분의 영양제들은 간혹 주의가 필요한 경우가 있습니다. 대표적으로 노니에서 검출되는 ‘안트라퀴논’이라는 성분은 급성 간손상을 일으킨 사례가 있었습니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
아 영양제를 몇개를 먹느냐가 중요한게 아니라, 하루 권장량을 초과하느냐 그렇지 않느냐가 더 중요하군요. 저도 이거 걱정되었었는데, 감사합니다.
저도 이게 궁금했어요.