안녕하세요, 아임코치 비대면 약사입니다. 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 질 유산균을 복용하고 계시군요! 어떤 유산균을 복용하고 있는지 정보가 불명확하여 정확한 답변은 힘들 수 있지만 통상적으로 질 유산균 같은 경우 소장이나 질에서 발견되는 Lacobacillus 균주들로 구성되어 있는 경우가 많습니다. Lactobicillus는 젖산을 생산하고 장내 유해한 박테리아를 억제하는 역할을 하지만 원활한 배변활동을 위해서는 Lactobicilus 뿐만 아니라 복부팽만감 및 변비등의 소화기 증상에 효과적인 Bifidobacterium (Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium lactis 등) 이 함께 들어 있는 유산균 제품을 드시는 것을 추천합니다. 또한 유산균의 보장균수가 충분한지, 유산균 보관은 적절히 잘하고 있는지 살펴보신 후에 복용하시길 바랍니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
질 유산균 먹으면 당연히 장에도 도움이 되는 건 줄 알았는데, 아닌가보네요??? 와.. 오늘 처음 알았어요. 유산균이라고 하면 당연히 장에도 도움이 되는 거라고 생각하지 않나요?
둘다 챙기려면 결국 제품을 2개를 복용해야하나요? 아니면 추천해주실 만한 제품이 있는 걸까요?
안녕하세요, 아임코치 비대면 약사입니다. 여성 건강에 도움을 줄 수 있는 질 유산균을 복용하고 계시군요! 어떤 유산균을 복용하고 있는지 정보가 불명확하여 정확한 답변은 힘들 수 있지만 통상적으로 질 유산균 같은 경우 소장이나 질에서 발견되는 Lacobacillus 균주들로 구성되어 있는 경우가 많습니다. Lactobicillus는 젖산을 생산하고 장내 유해한 박테리아를 억제하는 역할을 하지만 원활한 배변활동을 위해서는 Lactobicilus 뿐만 아니라 복부팽만감 및 변비등의 소화기 증상에 효과적인 Bifidobacterium (Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium lactis 등) 이 함께 들어 있는 유산균 제품을 드시는 것을 추천합니다. 또한 유산균의 보장균수가 충분한지, 유산균 보관은 적절히 잘하고 있는지 살펴보신 후에 복용하시길 바랍니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
질 유산균 먹으면 당연히 장에도 도움이 되는 건 줄 알았는데, 아닌가보네요??? 와.. 오늘 처음 알았어요. 유산균이라고 하면 당연히 장에도 도움이 되는 거라고 생각하지 않나요?
둘다 챙기려면 결국 제품을 2개를 복용해야하나요? 아니면 추천해주실 만한 제품이 있는 걸까요?
유산균 제품의 균주의 구성에 따라 복용 여부를 선택하시면 될 것 같습니다. 추천해드릴 만한 제품으로는 질 유산균과 7종 유산균 혼합물 (Lactobacilus, Bifidobacterium)이 함께 들어 있는 제품이 장건강과 여성건강을 챙길 수 있는데 효과적일 것으로 보입니다.
(참고) https://www.immcoach.com/product/kfood-200700170351697/
질 유산균과 7종 유산균 혼합물이 있는지를 확인해야겠네요..