아임코치 약사 5:10 오후의 2022. 01. 18에서 안녕하세요😊 아임코치 비대면 약사입니다. 다양한 영양제를 드시고 계시군요! 드시는 영양제 기준으로 복용시간대를 추천해드리겠습니다. – 공복: 유산균, 콜라겐 – 식후: 종합비타민, 판토텐산(종합 비타민에 포함되어 있을 가능성이 많아서 중복 복용할 필요가 있을까 생각됩니다), 마그네슘(위장장애가 없다면 자기전 복용도 괜찮습니다), 비타민D – 취침전: 테아닌 **보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
안녕하세요😊 아임코치 비대면 약사입니다. 다양한 영양제를 드시고 계시군요! 드시는 영양제 기준으로 복용시간대를 추천해드리겠습니다.
– 공복: 유산균, 콜라겐
– 식후: 종합비타민, 판토텐산(종합 비타민에 포함되어 있을 가능성이 많아서 중복 복용할 필요가 있을까 생각됩니다), 마그네슘(위장장애가 없다면 자기전 복용도 괜찮습니다), 비타민D
– 취침전: 테아닌
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.
공복에 콜라겐을 먹는 것이 좋은지 몰랐네요! 좋은 정보 감사해요.