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비대면 약사와 영양제 고민 함께 나눠요

아내가 잠을 자도 피곤하다 하다고 해서 피로회복약을 줬는데도 효과를 못봤어요 면역 강화영양제를 먹으면 만성피로에 효과가 있을까요?

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면역강화 영양제가 피로회복에도 도움이 되는 지 알고 싶습니다..

만성피로라 영양제만으로 효과가 있는지. 또 다른 방법은 뭐가 있는지 추천 바랍니다..

감사합니다.

2022-01-17 03:01

2 댓글

  1. 아임코치 약사

    안녕하세요 ^^ 아임코치 비대면 약사입니다. 먼저 아내분의 피로에 영향을 주는 요인들을 살펴볼 필요가 있는데요, 평소 생활습관, 수면시간, 식습관, 질병, 스트레스 등 다양한 요소들이 면역기능과 피로에 영향을 줄 수 있기 때문에 원인을 교정할 수 있는 부분들이 있는지 고려해보시는 것을 추천합니다. 면역력 강화에 도움 될수 있는 대표적인 영양제로 아연, 비타민C,D, 유산균을 추천해드릴 수 있구요! 만성피로의 경우에는 고함량 비타민B군 복용을 권장합니다.

    **보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.

  2. 김지혜

    생활습관, 수면시간, 식습관 등도 면역기능과 피로에 영향을 줄 수 있으니 앞으로 교정할 수 있는 부분은 교정해봐야겠어요