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비대면 약사와 영양제 고민 함께 나눠요

수험생활에 도움이 되는 영양제 질문드려요

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조카가 수험생활을 시작하게 되어서 영양제 선물을 해주고 싶은데요. 

효과가 좋으면서 부작용이 적은 영양제 없을까요? 

추천부탁드립니다. 

2022-01-17 04:01

2 댓글

  1. 아임코치 약사

    안녕하세요😊 아임코치 비대면 약사입니다. 수험생의 경우 장시간 공부로 인한 스트레스, 피로감호소, 체력적인 소모가 큰편이기 때문에 영양제로 부족한 부분들을 보충해준다면 충분히 도움 받을 수 있습니다. 수험생이 복용하면 좋은 기본적인 영양제로 고함량 비타민B군 (신진대사를 활발히하고, 피로회복 개선에 도움), 오메가3 (DHA는 두뇌 구성분으로 기억력 향상 및 안구건조에 도움) , 유산균 (면역력 강화, 스트레스로 인해 예민해지기 쉬운 장에 유익균 공급을 통해 장 건강 정상화)을 추천해드립니다.

    **보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.

  2. 김지혜

    요즘 몸이 피로한데 오메가3도 먹어봐야겠어요.