30대 직장인입니다.
요즘 재택근무 중인데, 며칠 전부터 앉아있다가 일어서서 걷거나,
침대에서 일어나서 걸어가면 한 3초 뒤에 너무 어지러워요.
이런게 소위 기립성 저혈압인가요?
그런데, 저는 혈압계로 재어보면 딱히 저혈압은 아니거든요.
거의 정상수치로 나와요.
뭐가 문제일까요? 철분제를 먹으면 될까요?
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엇 저도요ㅠ 저는 저혈압이라ㅠ 무슨 영양제 먹으면 좋을지 알고 싶어요 ㅠ
저도요!! 침대에서 갑자기 일어나면 그런 것 같아요. 그 후에는 아무렇지도 않아서 별문제라고 생각은 안했는데 글을 보니까 영양제 궁금해지네요.
안녕하세요😊 아임코치 비대면 약사입니다. 평소에 괜찮다가 앉았다가 일어서는 자세를 취할때 어지러운 경우 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있는데요! 일시적으로 심장으로 가는 혈류량이 감소하고, 혈압이 떨어지게 되어 머리가 핑 돌면서 어지러울 수 있습니다. 평소 기립성 저혈압을 완화할 수 있는 방법으로는 충분한 수분 및 염분 보충하기, 갑자기 일어나지 않도록 주의하셔야 합니다. 증상이 호전이 되지 않는 경우는 다른 원인이 있을 수 있기 때문에 병원방문을 권장드리구요! 특히 어지럽다고해서 모두 빈혈이 아닐 수 있기 때문에 정확한 진단이 없는 상태에서 ‘철분제’복용은 권하지는 않습니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다.