안녕하세요! 아임코치 비대면 약사입니다. 눈 떨림이 발생하는 경우 다양한 원인이 있을 수 있는데 평소 커피와 같은 카페인 음료를 다량 섭취하는 경우, 스트레스에 과도하게 노출되거나 장시간 컴퓨터,스마트폰 사용으로 눈 주의의 피로도가 쌓이는 경우 눈 떨림이 발생할 수 있습니다. 특히 신경전달에 관여하는 마그네슘이 결핍되는 경우에도 눈 밑 떨림이 나타날 수 있는데 원인을 찾아서 교정한다면 일주일 이내로 증상이 충분히 개선될 수 있습니다. 약국에서 판매하는 액상형 마그네슘 제품 같은 경우는 흡수율이 높은 편이고 단기간 동안 복용가능한 제품의 형태라 추천해드립니다.
**보편적인 의학 정보 기준에 따라 제공해드리는 답변이며, 건강 상태와 복용 영양제 종류에 따라 개인에게 필요한 영양제 추천은 달라질 수 있습니다
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눈떨림 있는데 장시간 컴퓨터 사용으로 피로도가 쌓여서였나 봐요