비염이 생겼는데, 이것도 면역이 약해져서 생기는 건가요? 비염에 좋은 영양제가 있을까요?

유효기간이 10일 정도 지났는데 약 복용해도 괜찮을까요?

칼슘 복용하려면 비타민K를 먹으라고 하던데 맞나요? 그 이유도 알 수 있을까요?

약을 먹을 때 주스도 먹어도 된다고 들었는데 주스나 우유와 복용해도 될까요?

평소 감정변화가 심하고 생리전증후군이 감정적으로 나타나는 편인데 마그네슘을 먹으면 효과가 있다는 말을 들은 적이 있어요. 실제로 도움이 될 수 있나요?  실제로 도움이 된다면 추천부탁드려요. 20대 여자입니다.