저는 환절기가 되면 따뜻한 차를 마시는 걸 좋아해요.

따뜻한 차를 마시면 몸이 따뜻해지고 기분이 좋아지는 것 같아요.

여러분은 어떤 차를 좋아하시나요? 😮

저는 그 중에서도 생강차를 마시는 걸 가장 좋아해요.

씁쓸하지만 건강해지는 기분이 들기 때문이죠.

특히 생강은 여성들의 질염에 좋은 음식으로도 알려져 있어요.

생리통 완화에도 도움을 준다고 해요.

단, 설탕이 많이 들어간 생강차는 질염의 원인이 되는 세균의 번식을 돕는다고 하니

생강 그대로 우려서 드시는 것이 좋아요.

일교차가 큰 환절기에 따뜻한 차로 혈액 순환도 개선하고

질염도 예방하는 생강차 일석이조네요.

게다가 생강은 메스꺼움과 구토에도 도움을 준다고 하던데 진짜일까요?

다음 시간에 알아보도록 해요🤗