🖐 안녕하세요, 아임코치입니다.
환절기 건강을 챙기기 위해 견과류를 꼭 먹어주는데요.
견과류를 먹을 때 사이사이 먹는 재미가 쏠쏠한 새콤달콤한 크랜베리를 찾아 먹게 됩니다.
크랜베리는 방광, 위, 간 질환뿐만 아니라 요로 감염에도 효과가 있다는데요.
과연 이 정보가 사실일지 한 번 알아보도록 해요.🙂
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🙋♀️크랜베리가 건강에 도움된다는 게 사실인가요?
크랜베리는 오늘날 요로 감염에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
하지만, 크랜베리가 건강에 미치는 영향은 불확실합니다.😢
크랜베리가 다른 만성질환에 도움이 되는지 아직 입증 되지 않다는 결과가 있기 때문이죠.
🙋♀️ 그렇다면 크랜베리를 사용하는데에는 문제가 없나요?
크랜베리 제품은 안전해요.
하지만, 어린 아이들이 많은 양을 섭취하면 위장 장애나 설사를 유발할 수 있으니 주의해야 해요!
임신 중이나 모유 수유 중 사용하면 안전하지 않을 수 있어요.
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