다이어트에 좋은 녹차 마시기
아임의 일기 녹차 편
하루를 살아가는 모든 ‘나’를 위한 일기. 몸과 마음의 건강과 행복을 위하여, 우리는 오늘도 즐겁게 열심히 살고 있습니다. 모든 ‘아임’ 파이팅!
쌀쌀한 날씨에 녹차 한 잔 마시면 따뜻해지고 편안한 느낌이 들어요.
소화도 더 잘 되는 느낌이고 정신이 맑아지는 느낌이죠.
녹차는 초콜릿, 아이스크림, 음료수 등 다양하게 접할 수 있는데요!
녹차는 소화기 증상, 두통 완화에 도움을 주고 체중 감소까지 도와준다고 합니다.
과연 녹차는 효과가 있을까요?
다음 시간에 알아보도록 해요🤗
녹차, 정말 건강에 도움될까?